Heart Health Inside

"Mi papá terminó con nueve pastillas al día. Yo iba para allá. Hoy mi pastillero tiene espacio de sobra." — Ernesto G.

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Mi doctora me dijo: "Puede que tengamos que agregarle otra pastilla". Yo ya tomaba dos, y ya estaba harto de lo que esas dos me estaban haciendo. Esto es lo que hice después, con su ayuda. Si usted toma medicina para la presión, probablemente no le va a gustar la primera mitad de esto. Pero quédese conmigo, porque al final va a entender algo que nadie me dijo en ocho años de citas con el doctor. Tres cosas: Uno. Si toma una pastilla para la presión, conoce los efectos secundarios de los que nadie habla en la carne asada. Pararse y ver estrellitas. Quedarse dormido en el sillón a las siete. La tos que no se quita. Los tobillos hinchados al final del día. Las idas al baño a las dos de la mañana. Dos. Cada vez que los números suben, la respuesta es la misma. Una dosis más alta. U otra pastilla. Nunca menos. Tres. Hay una cosa que la pastilla nunca fue hecha para tocar. Y la opción natural que prueban casi todos los hombres para eso falla por un número en la etiqueta. Déjeme contarle cómo me enteré. Me llamo Ernesto. Tengo 58 años. Llevo treinta años al frente de una cuadrilla en la construcción. Mi presión empezó a subir como a los 50 y tantos. 138/88. Luego 142/91. Luego 146/93. Mi doctora me recetó una pastilla. Y funcionó. El número bajó. Pero a las pocas semanas empecé a notar cosas. Me paraba de la mesa y la cocina se ladeaba. Más de una vez me tuve que agarrar de la barra. Llegaba a la casa con los tobillos hinchados. Las botas me quedaban como dos tallas más chicas. Y a las tres de la tarde, ya no daba. No cansado. Acabado. Me sentaba en la troca a la hora de la comida, cerraba los ojos "cinco minutos" y despertaba cuarenta minutos después. Se lo dije a mi doctora. Me dijo que eran efectos secundarios comunes. Me cambió la pastilla. Lo hinchado mejoró. Luego empezó la tos. Una tosecita seca, todo el día, todos los días. Mi esposa me encontraba en cualquier parte de la casa nomás por la tos. Así que me agregó una segunda pastilla, con una dosis más baja de cada una, para equilibrar. Ahora me levantaba dos veces cada noche al baño. ¿Y mis números? "Controlados". Esa fue la palabra que usó. Controlados. No mejor. No arreglados. Controlados. Y aquí viene la parte que no le conté a nadie. Tenía miedo. No de la presión. Del pastillero. Porque esa película yo ya la había visto. Mi papá tenía un pastillero. De los grandes, con los días de la semana. Mañana y noche. Empezó con una pastilla para la presión. Luego dos. Luego una para los efectos secundarios de las otras dos. Luego una para el colesterol. Al final tomaba nueve pastillas al día, y aun así le dio su primer infarto a los 61. Me acuerdo de estar sentado en el hospital, viendo ese pastillero en la mesita junto a su cama, pensando: tantas pastillas, y nadie le arregló nada. Nomás lo fueron controlando. Así que cuando me senté en el consultorio de mi doctora el año pasado, y ella vio mis lecturas, 144/91, y dijo: "Puede que tengamos que agregarle otra", sentí que se me caía el estómago. Otra. Tenía 57 años y ya tomaba dos. A ese paso, iba a tener el pastillero de mi papá a los 65. No le discutí. No soy tonto. Mi presión estaba alta, y las pastillas estaban haciendo su trabajo con el número. Pero en el camino a la casa, una pregunta no me dejaba en paz: Si las pastillas funcionaban, ¿por qué cada vez necesitaba más? Así que se lo pregunté en la siguiente cita. Directo. "Doctora, ¿por qué tengo la presión alta en primer lugar?" Fue honesta. Me dijo que influyen muchas cosas. La edad. La comida. El estrés. La genética. Las arterias rígidas. Qué tan espesa está la sangre. Esa última me hizo parar. Mi mamá lo decía de toda la familia de mi papá. La sangre espesa. Yo siempre pensé que era nomás algo que decían los viejitos. Así que le pregunté: "¿Y mi pastilla hace algo con eso?" Y me dijo que no. Que no está hecha para eso. Que la pastilla relaja los vasos o saca agua para que el número baje. Que no trabaja en la sangre en sí. La pastilla controla el número. Nunca fue hecha para trabajar en la sangre espesa que hay debajo. Ahí fue cuando me puse a buscar algo natural que pudiera tomar junto con lo que ella me había recetado. No en lugar de. Junto con. Eso quiero dejarlo muy claro, porque he visto a señores de mi trabajo dejar sus pastillas por algo que vieron en internet. Así es como uno termina como mi papá. Leí de la remolacha. La CoQ10. El magnesio. El ajo. Y me topaba una y otra vez con una palabra. Nattokinasa. Una enzima del natto, la soya fermentada que en Japón comen desde hace más de mil años. Los hombres japoneses viven de las vidas más largas del planeta. ¿Y qué hace la nattokinasa? Deshace la fibrina. La fibrina es una proteína pegajosa que el cuerpo produce para sanar. Pero después de los 30, el cuerpo se vuelve más lento para limpiarla. Se va acumulando. Pone la sangre espesa y lenta. La sangre espesa. Mi mamá tenía un nombre para eso. La ciencia tenía un nombre para eso. Y la pastilla que me tomaba cada mañana no lo tocaba. Le voy a ser honesto. Primero probé una nattokinasa y no funcionó. Compré una barata por internet. Me la tomé todas las mañanas durante seis semanas. Semana 1: 145/92. Semana 3: 146/92. Semana 6: 144/92. Nada. Casi la descarto como otra estafa de internet. Pero yo soy de la construcción. Cuando algo no aguanta, no le echa la culpa al cemento. Revisa la mezcla. Así que busqué el estudio del que todos hablaban. Frontiers in Cardiovascular Medicine. 1,062 personas. Doce meses. La gente que tuvo resultados tomaba 10,800 FU al día. FU son unidades fibrinolíticas: qué tan fuerte es de verdad la enzima. Y el grupo con una dosis más baja, 3,600 FU, no mostró el mismo efecto. Fui por mi frasco al gabinete. 2,000 FU. Ni la quinta parte de lo que usaron. No me estaba tomando lo que funcionó. Me estaba tomando una pizca. Así que me puse a buscar una que le llegara al estudio. Casi todas las que encontré traían 2,000 o 4,000 FU. Las pocas que llegaban a 10,000 me pedían tomar tres cápsulas al día. Tres cápsulas más. Junto a mis dos pastillas. Iba a tener el pastillero de mi papá todavía más rápido. Luego encontré una compañía que se llama Alvena. 10,000 FU de nattokinasa. En una sola cápsula. No tres. Una. El estudio usó 10,800 al día. Esta me ponía en ese rango con una sola cápsula. Y en esa misma cápsula: ajo envejecido, magnesio y CoQ10. La CoQ10 me llamó la atención, porque había leído que algunas pastillas para el colesterol se la bajan al cuerpo, y mi doctora ya me había mencionado una estatina para el colesterol. Una cápsula. Junto a mis pastillas. No otro puñado. Antes de empezar, llevé el frasco al consultorio de mi doctora, porque también tomo una aspirina chiquita al día, y la nattokinasa trabaja en una parte de la coagulación. Me dijeron que estaba bien y que estuviera pendiente. Y eso hice. Semana 1: 142/90. No mucho. Pero ya había aprendido mi lección sobre rendirme muy pronto. Lo primero que noté no fue el número. Fueron mis pies. Mi esposa me dijo que ya no dormía con calcetines. Semana 2: 137/86. Semana 3: 133/83. Para el final de la tercera semana, ya no me dormía en la troca a la hora de la comida. Me comía mi lonche. Platicaba con mis muchachos. Me regresaba a trabajar. Semana 4: 128/80. Luego 130/81. Luego 127/79. Semana 6: 124/78. Volví con mi doctora. Me puso el brazalete en el brazo. "123 sobre 77". Vio mi expediente. Luego me vio a mí. "¿Qué cambió?" Le conté todo. El pastillero de mi papá. La sangre espesa. El estudio. Las 10,800 FU. El frasco con 2,000. La cápsula de Alvena junto a las pastillas que ella me dio. Me escuchó. Buscó el estudio en su computadora. Seis semanas antes, estábamos hablando de agregar una tercera pastilla. Ahora mis lecturas estaban tan bajas que quería asegurarse de que las dos que tomaba no me las bajaran de más. Así que lo vigilamos. Juntos. Y con ella a cargo, en los meses siguientes, me fue bajando las dosis. No yo. Ella. Primero me quitó la segunda pastilla. ¿Las idas al baño a las dos de la mañana? Se acabaron. Luego me bajó la primera. ¿Los mareos? Se fueron. ¿La tos? Se fue. ¿El bajón de las tres de la tarde? Ya ni me acuerdo cómo se sentía. Eso fue hace catorce meses. Esta mañana: 121/76. Una pastilla para la presión, en una dosis más baja que cuando empecé. Una cápsula de Alvena al lado, con mi café. Todavía salgo a caminar con mi esposa después de cenar. Todavía cuido la sal. Casi siempre. Y todavía voy con mi doctora cada tres meses. El pastillero en mi cocina tiene espacio de sobra. No sé si puede entender lo que eso significa para un hombre que vio cómo se le llenaba el de su papá. Así que si usted está donde yo estaba, esto es lo que aprendí: No deje sus pastillas. Nunca. No por su cuenta. No por algo que leyó, incluyendo esto. Pero hágale a su doctor la pregunta que yo le hice a la mía: "¿Por qué tengo la presión alta en primer lugar? ¿Y mi pastilla hace algo con eso?" Si la respuesta es la sangre espesa, sepa que hay algo que trabaja en eso, de un alimento que los japoneses comen desde hace mil años. Y si lo prueba, fíjese en la etiqueta. No en las palabras grandes del frente. En las FU de atrás. ¿Se acercan a las 10,800 del estudio? ¿En cuántas cápsulas? Alvena trae 10,000 FU en una sola cápsula, con ajo envejecido, CoQ10 y magnesio. Pruébela 30 días, junto a lo que su doctor le haya recetado. Enséñele el frasco primero, sobre todo si toma anticoagulantes o una aspirina diaria. Si no queda contento por la razón que sea, le devuelven su dinero. Sin preguntas. Está en una encrucijada. Un camino: Seguir controlando el número. Una dosis más alta cuando sube. Otra pastilla cuando esa ya no alcanza. Otra más para los efectos secundarios de las otras dos. El pastillero de su papá, unos años antes de tiempo. El otro camino: Quédese con su doctor. Quédese con sus pastillas. Y dele a su cuerpo lo único que esas pastillas nunca fueron hechas para darle. Yo tomé el segundo camino. Todavía tomo una pastilla. Pero recuperé mis tardes, y mis noches, y mi esposa dice que también recuperé el buen humor. La pastilla nunca fue el enemigo. El enemigo era necesitar cada vez más. P.D. Ahorita Alvena tiene compre 2 y obtenga 1 GRATIS, con envío gratis. Yo traigo un segundo frasco en la troca para que nunca me falte una mañana.